간에 좋은 음식 10가지 알아보기
간에 좋은 음식 10가지 알아보기 반갑습니다운영자 하이테크 솔류션입니다오늘 포스팅 주제는 바로간에 좋은 음식 10가지 알아보기 바로 시작합니다~*^^* 매실 간에 좋은 음식 10가지 중 첫번째 음식에는 매실이 있는데요. 매실은 간 보호 및 간 기능 개선에 도움을 주는 음식 중 하나로서 음식물과 혈액 속의 독성을 없애주기 때문에 간장이 무리하지 않도록 간장의 기능을 도와준다고 합니다또한 간 기능 개선에 효과적인 피루브산이라는 성분이 있어 음주 후에 섭취해도 효과적이죠. 뿐만 아니라 간장기능 강화에도 좋고 해열작용이 있어 감기에도 좋다고 합니다플라보노이드 성분이 있어 심장기능을 좋게 해주고 혈압강화 작용으로 고혈압에도 좋은 매실이라고 해요. 토마토 토마토도 간에 좋은 음식 10가지 중 하나인데요. 토마토 같..
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2019. 3. 4. 13:18